Estilo HYGGE de Viver

 

Uma amiga veio passar uns dias comigo e trouxe O Pequeno Livro do HYGGE para me apresentar. HYGGE é como os dinamarqueses – classificados como o povo mais feliz do mundo – chamam o seu estilo de vida. Levar a vida com foco no que é funcional, simples e confortável pode parecer óbvio em se tratando de felicidade, mas os dinamarqueses levam isso muito a sério e, ao que tudo indica, tem funcionado.

 

O manifesto do HYGGE:

 

.Atmosfera: Acenda as velas.

 

.Presença: Esteja aqui e agora. Desligue o celular.

 

.Prazer: Café, chocolate, bolos, biscoitos…

 

.Gratidão: Seja grato, quanto mais grato você for, mais as coisas acontecem.

 

.Harmonia: Isso não é uma competição, não é necessário exaltar as conquistas.

 

.Conforto: Esteja confortável, tenha o seu tempo. Conforto é tudo sobre relaxamento.

 

.Dê uma trégua: Discuta política um outro dia.

 

.União: Construa relacionamentos e narrativas.

 

.Abrigo: Sua casa é seu abrigo, sua tribo. Um lugar de paz e segurança.

 

Não custa nada aprender e incorporar, afinal, com a felicidade não se brinca. Você já conhecia o termo? Já aplica alguma coisa do HYGGE no seu estilo de vida?