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ATIVIDADES FÍSICAS – THIS GIRL CAN

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Este espaço vai fazer 4 anos em maio e, quem está aqui desde o inicinho, sabe que uma, das duas motivações iniciais que eu tive para criar uma conta no blogspot, foi falar sobre atividades físicas. Ou melhor, sobre a minha dificuldade em assumir uma rotina de atividades físicas.

No último sábado, depois de ter caminhado 30 minutos e corrido 30 minutos, estava sob o efeito daquela onda boa de endorfina, quando comentei com o Renato: Tem 4 anos que eu estou começando devagarzinho. O que eu quis dizer com isso, foi que não importava o que eu estivesse fazendo, nem a frequência exata, o que eu estava considerando importante, era o fato de ter tomado a decisão de começar, há 4 anos atrás, e não ter parado desde então.

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